Lördag
Hej fina du :)
Denna lördag har bestått av ett tidigt skönt benpass i min ensamhet på gymmet. Testa på en ny övning också i ryggresnings-fällen. Uppånervänd DK å böj benen för att sedan lyfta dem upp mot taket, å pointa med tårna så du spänner HELA benen så blire gött tryck i gluteerna :))
Alltid kul med nåt nytt man snappat upp på instagram, blogg eller youtube!
Sen rullade dagen på med multivitamin, omega 3 & bcaa (från MM Sports) + en STOR flaska iskall FunLight Ginger & Pear <3 Dagens gröt fick lyxas till med både banan & äpple, kardemumma, kanel, mjölk & lite extra jordnötssmör så här på "cheat-day" & allt.
Följde med mamma till Västerås för marknad & där blev det en Belgisk våfflor dessutom - DELISCH :*
Glöm förresten inte bort era mammor imorgon på Mors dag :)
Jag funderar btw på att införskaffa mig ett bälte att ha när jag kör ben, tycker jag tappar i ryggen lätt & det gillar jag inte! Provade med bälte idag & kändes riktigt skönt att få ett ordentligt stöd i knäböjen (Y) Blir förhoppningsvis ett med i nästa beställning från mmsports.se !
Nu blir det mera godis efter en av de bättre lördagarna ;)
Hoppas ni har det superfint!
See you / DK
