Torsdag
Så har det blivit torsdag & jag ska strax påbörja vår årliga HLR-utbildning. Alla borde verkligen lära sig detta, & det borde erbjudas på alla arbetsplatser I say. 30 : 2 säger allt & är lätt att komma ihåg 😊
Frukosten är verkligen dagens bästa mål!
Dessutom försöker jag få in lite poseringsträning i min vardag. Det är inte lätt när man inte riktigt vet om man gör rätt, men practice makes perfect I guess. Jag & Ramires försöker dra några poses tillsammans :)
Så jag hoppas kunna prestera väl idag i bassängen, & jag förberedde mig på bästa sätt genom havregrynsgröt med bär & jordnötssmör 👌
Matlådan & mellanmål packade + att hälften av allt redan ligger i magen nu. Idag var första dagen med lunchlåda med MER mat enligt nya upplägget! Det är ju kul med mer mat men samtidigt läskigt..spökena försvinner väl så småningom hoppas jag :)
Nu blir det mer jobb innan jag får åka hem för att klunka en god bcaa OCH dessutom prova nya 3-PH-cm innan & efter träning. Ska bli spännande att se vilken effekt creatinet kommer ha på kroppen, så nu kör vi!
Dessutom försöker jag få in lite poseringsträning i min vardag. Det är inte lätt när man inte riktigt vet om man gör rätt, men practice makes perfect I guess. Jag & Ramires försöker dra några poses tillsammans :)
Liten uppdatering så ni vet att jag lever & så ni har något att läsa ✌
See you / DK
